Tips Sukses Turunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

Inilah Tips Sukses Turunkan Berat Badan Pasca Melahirkan dari Meisya Siregar yang dapat kalian coba untuk menghilangkan lemak setelah melahirkan.

Setiap wanita pasti ingin mengembalikan tubuh idealnya ketika sudah melahirkan. Tapi, apakah ada tips yang sangat aman dan bisa dilakukan selain tips diet untuk mengembalikan tubuh dalam bentuk ideal lagi ? Hal yang perlu kalian coba adalah tips sukses turunkan berat badan pasca melahirkan dari Meisya Siregar yang akan kami tulis dibawah ini.

Tips Sukses Turunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

Setelah melahirkan anak ketiganya lima bulan lalu, Meisya yang ingin menurunkan berat badannya kembali dalam bentuk semua tentunya perlu memerluka beberapa hal yang harus dilakukan. Meisnya mengaku jika tubuhnya sangat cepat kurus asalkan memberi ASI, namun Meisnya juga tetap melakukan beberapa olahraga ringan untuk mengembalikan berat badannya keangka semula sebelum mengandung.

” Dari anak pertama sampai ketiga metabolismenya sama saja. Alhamdulillah aku dianugerahi metabolisme cepat kurus asalkan memberi ASI ” Kata Meisya

” Maaf para ibu, ternyata menyusui sebenarnya dapat membuat berat badan menjadi naik. Jangan salahkan aku yah. Selain membari ASI, aku juga sering berolahraga, kardio, boxing, nge-gym, berenang, minimal sih 3x seminggu. Aku juga masih ada utang 4kg lagi nih “. Lanjut Meisya

Baca Juga : Tips Menjaga Kesehatan dengan Suplemen QnC Jelly Gamat

Selain dengan berolahraga, untuk membantu agar tubuhnya kembali langsing, Meisya juga melakukan diet dan ia mengakui jika sangatlah sulit untuk tidak mengkonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat. Suami Meisya (Bebi Romeo) menyarankan kepadanya untuk mengurangi porsi nasi dan juga gula.

” Aku lebih banyak mengkonsumsi protein, tetapi belum bisa lepas dari karbohidrat karena aku gak bisa hidup tanpa nasi. Meskipun cuma satu sendok, harus ada nasi. Mas Bebi nyuruh untuk makan 300 gram sehari. Aku ini lagi ngurangin gula dan banyak minum air putih ” Ungkap Meisya

Untuk kalian para wanita yang ingin mengembalikan badan ke bentuk semua setelah melahirkan bisa mencoba Tips Sukses Turunkan Berat Badan Pasca Melahirkan dari Meisya Siregar yang sudah saya jelaskan diatas. Disini saya menyarankan, apapun program diet yang anda lakukan, selagi itu tidak memberi efek buruk bagi tubuh lanjutkan saja. Tapi, jika sudah merasa tidak enak dengan program diet yang anda lakukan, sebaiknya hentikan dan ganti dengan program yang lain.

Tips Sukses Turunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *