Kebiasaan Kecil Yang Bisa Membuat Fungsi Ginjal Rusak

Hati-hati, ini dia Kebiasaan Kecil Yang Bisa Membuat Fungsi Ginjal Rusak sehingga beberapa organ tubuh bisa bekerja dengan normal dan menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan serius

Salah satu organ tubuh yang paling penting yaitu Ginjal. Dimana organ ini memiliki fungsi dalam menyaring kotoran melalui urin. Tidak hanya itu, ginjal juga dapat membuang kelebihan air dalam tubuh yang dimana organ ini menjadi sangat penting bagi tubuh.

Kebiasaan Kecil Yang Bisa Membuat Fungsi Ginjal Rusak

Menjaga kesehatan ginjal memang sangatlah penting, agar tidak menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan. Tapi, kadang kita tidak pernah sadar dengan kegiatan sehari-hari yang dilakukan karena ada beberapa Kebiasaan Kecil Yang Bisa Membuat Fungsi Ginjal Rusak dan sakit. yaitu :

Buang Air Kecil

Mempertahaankan atau menundang kandung kemis penuh untuk waktu yang lama atau juga bisa disebut dengan menunda untuk melakukan buang air kecil merupakan salah satu penyebab ginjal menjadi rusak. Pada saat urine tetap dalam kandung kemih untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan bakteri berkembang biak didalam urine untuk berkembang biak. Selain itu, mempertahankan urine dapat meningkatkan tekanan pada ginjal dan dapat menyebabkan risiko gagal ginjal dan inkontinensia.

Kurang Minum Air Putih

Menurut National Kidney Foundation, orang dewasa yang sehat harus minum air putih setidaknya 10 sampai 12 gelas setiap hari. Untuk dapat menjaga kesehatan ginjal dan menghindarkan tubuh dari dehidrasi dengan baik. Tapi, perlu diingat bahwa minum air putih terlalu banyak juga tidak baik untuk kesehatan ginjal, karena membuat ginjal untuk bekerja lebih keras.

Manfaat QnC Jelly Gamat dalam mengembalikan Fungsi Ginjal dengan cepat dan aman tanpa menimbulkan efek samping. Harga QnC Jelly Gamat Murah << KLIK DISINI

 Terlalu Banyak Mengkonsumsi Garam

Metabolisme pada ginjal adalah 95% natrium yang dikonsumsi melalui makanan. Pada saat asupan garam berlebih atau tinggi, ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan kelebihan garam. Hal ini akhirnya dapat menyebabkan fungsi ginjal menurun, menyebabkan retensi air dalam tubuh yang dapat menimbulkan risiko tekanan darah tinggi dan meningkatkan risiko penyakit ginjal.

Konsumsi Obat Berlebih

Pengkonsumsian obat analgesik atua obat pereda nyeri dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal. Peneltian menunjukan bahwa analgesik dapat mengurangi aliran darah ke ginjal dan memperburung fungsi ginjal. Selain dari itu, penggunaan alangesik dalam jangka waktu yang panjang juga dapat menyebabkan gagal ginjal akut atau penyakit ginjal kronis yang dikenal sebagai nefritis interstitial kronis.

Mulai sekarang, hilangkanlah Kebiasaan Kecil Yang Bisa Membuat Fungsi Ginjal Rusak diatas agar organ penting dalam tubuh ini tetap sehat dan tetap berjalan dengan normal. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati.

Kebiasaan Kecil Yang Bisa Membuat Fungsi Ginjal Rusak

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *